Tai Chi heet voluit Taijiquan en is een krijgskunst uit China. We gaan echter niet knokken of vechten, nee juist niet: je leert bewegen zonder af te dwingen. Je leert, zoals dat mooi heet, bewegen van binnen uit. Bij Tai Chi ontwikkel je interne kracht. Tai Chi leer je niet in één dag, maar vanaf dag 1 kun je wel genieten van de reis.
Onderdelen van Tai Chi zijn:
Je vaardigheid wordt heel gestructureerd opgebouwd. We gebruiken hiervoor hoofdzakelijk de methode zoals die door Roel Jansen is ontwikkeld. Zie ook https://www.kraanvogel.nl/index.html
Lees meer over De geschiedenis van Taijiquan